Berat Badan Ideal Bayi dan Anak-anak Sampai Usia 3 Tahun

BERAT BADAN IDEAL BAYI – Tiap-tiap bayi yang dilahirkan memiliki berat badan dan tinggi badan yang berbeda – beda. Rata – rata bayi yang dilahirkan memiliki berat normal antara 2,5 kg sampai 4,5 kg. Faktor yang memberi pengaruh berat badan bayi baru lahir yaitu kesehatan, keturunan dan gizi yang dikonsumsi di kala sang ibu mengandung.

Oleh karena itu bagi ibu hamil supaya tetap mengonsumsi makanan dan buah – buahan yang memiliki gizi tinggi supaya berat badan ideal bayi tetap terjaga dan dalam kondisi sehat. Begitu juga sesudah dilahirkan perubahan berat badan bayi benar-benar cepat, dapat turun dapat juga naik.

Mungkin ada ibu – ibu yang bertanya, berapa sih berat badan ideal bayi ? Berikut ini merupakan tabel berat badan tepat untuk bayi menurut umur. Jikalau kurang dari standar itu artinya bayi Bunda kekurangan asupan gizi. Selain ASI bayi juga perlu diberi makanan pendamping ASI. Bila rupanya lebih dari standar dalam tabel berarti bayi Bunda mengalami kelebihan gizi.

• Berat Ideal Bayi Umur 0-3 bulan yaitu 2,7 kg – 5,7 kg
• Berat Ideal Bayi Umur 4-6 bulan yaitu 5,0 kg – 7,4 kg
• Berat Ideal Bayi Umur 7-9 bulan yaitu 8,0 kg – 8,9 kg
• Berat Ideal Bayi Umur 10-12 bulan yaitu 9,3 kg – 9,9 kg
  dst lihat pada tabel diatas

Untuk ibu atau ayah yang ada di rumah dapat menghitung berat bayi menggunakan rumus yang sudah dipakai WHO, cari tahu berapa berat bayi ibu, apakah masih dalam kondisi berat badan yang tepat?

Untuk si kecil di bawah 12 bulan : BBI = (n : 2) + 4 atau (umur (bln) : 2) + 4

Untuk si kecil 1-10 thn : BBI = (2 x n) + 8 atau (2 x umur (thn)) + 8

Namun hati-hati bila menghitung berat badan tepat bayi, seperti contoh :

Kecil balita umur 2 tahun 10 bulan,berarti ditulis dengan n = 2,10 dan selanjutnya dikali dengan 2 (sebagaimana rumus 2n) jadi akibatnya yaitu 4,20. Hasil ini jangan segera ditambah dengan 8, karena 4,20 diartikan 4 tahun 20 bulan, 20 bulan artinya 1 tahun 8 bulan, jadi 4 + 1,8 = 5.8

4,20 berubah menjadi 5,8, baru kemudian ditambah dengan 8. Maka Berat badan Idealnya yaitu 13,8 kg

3 Pedoman Dasar Berat Badan Ideal Bayi

Untuk mengetahui pertumbuhan bayi bunda normal atau kurang, bunda dapat melaksanakan dengan menggunakan 3 pengevaluasian dasar, yaitu :

1. Berat Badan : Hal ini akan memberikan pengetahuan mengenai si kecil apakah berat badan ideal bayi sudah tercapai dan cocok dengan standar WHO.
2. Tinggi Badan : Hal ini juga memberikan keterangan yang sama seperti halnya pengevaluasian berat badan di atas.
3. Lingkar Kepala : Melalui pengevaluasian kepala ini dokter dapat segera mendeteksi bila ada penyakit atau pun ketidakwajaran dalam pertumbuhan bayi bunda.

Yang seharusnya bunda lakukan untuk mengejar pertambahan berat badan tepat bayi bunda yaitu menetapkan kebutuhan tenaga dan nutrisinya terpenuhi. Keperluan gizi umur 1-3 tahun yaitu sebagai berikut :

• Energi : 1000 kkal
• Protein : 25 gram
• Kalsium : 500 mg
• Zat besi : 8 mg

***

Tinggi tubuh dan berat badan anak Bunda kian berkembang seiring dengan bertambahnya umur mereka. Untuk itu, diperlukan suatu patokan untuk memantau berat badan ideal bayi dan balita Bunda.

Patokan Berat Badan Ideal Bayi dan Anak Lebih Besar

Menurut dokter pakar buah hati asal AS, Robert M. Kliegman, rata-rata berat badan ideal bayi yang baru lahir adalah 3 hingga 3,5 kg. Meski pada umur 5 bulan, berat badan pas bayi ialah 2 kali berat badan bayi ketika lahir.

Pada umur 1 tahun, berat badan bayi mencapai 3kali berat badan ketika lahir dan 4 kali berat badan saat lahir pada usia 2 tahun. Beliau juga membuat standar kenaikan berat badan bayi tepat pada tahun pertamanya adalah:

• 700-1000 gram/bulan pada triwulan I
• 500-600 gram/bulan pada triwulan II
• 350-450 gram/bulan pada triwulan III
• 250-350 gram/bulan pada triwulan IV

Sementara itu pada masa pra-sekolah, kenaikan berat badan balita tepat rata-ratanya adalah 2 kg/tahun. Robert M. Kliegman juga menetapkan rata-rata tinggi badan ideal bagi bayi yang baru lahir adalah 50 cm.

Pada usia 1 tahun, tinggi tubuhnya akan menempuh satu setengah kali tinggi tubuhnya saat lahir.

Pada umur 4 tahun, tinggi tubuh buah hati akan bertambah hingga mencapai dua kali tinggi tubuhnya ketika lahir. Padahal pada usia 6 tahun, tingginya akan mencapai satu setengah kali tinggi tubuhnya saat berusia satu tahun.

Bagaimana metode menghitung berat badan ideal bayi dan buah hati yang lebih praktis? Baca lebih lanjut.

Memperkirakan Berat Badan Tepat Bayi dan Anak Secara Mandiri

Berikut merupakan sebagian rumus untuk memperkirakan tinggi tubuh dan berat badan tepat bayi dan si kecil Bunda secara mandiri:

Usia 3 hingga 12 bulan:
Berat badan si kecil (dalam kg) = (Usia dalam bulan + 9) : 2

Usia 1 sampai 6 tahun:
Berat badan pas (dalam kg) = (Umur dalam tahun x 2) + 8

Usia 7 hingga 12 tahun:
Berat badan idealnya (dalam kg) = (Umur dalam tahun) x 7 – 5) : 2

Rumus Menghitung Tinggi Badan Ideal Bayi dan Anak-anak

• Bayi baru lahir: sekitar 50 cm
• Bayi sampai 1 tahun: 1,5 x tinggi badan ketika lahir
• Usia 4 tahun: 2 x tinggi badan ketika lahir
• Umur 6 tahun: 1,5 x tinggi badan pada usia 1 tahun
• Usia 13 tahun: 3 x tinggi badan di kala lahir
• Untuk anak di atas 13 tahun dan orang dewasa: 3,5 x TB lahir (2 x tinggi badan ketika usia 1 tahun)

Bunda juga dapat pakai rumus berikut untuk si kecil usia 2-12 tahun:

Tinggi tepat = (Usia dalam tahun x 6) + 77

Sekali lagi, angka-angka di atas hanyalah sebagai tolak ukur tinggi tubuh dan berat badan pas bayi dan si kecil Bunda. Pakailah grafik pada kartu KMS untuk melihat batasan berat badan tepat bayi dan buah hati Bunda.

---

Sumber: Kliegman, Robert M., etc. 2007. Nelson Textbook of Pediatrics 18’th Edition. United States of America: Elsevier.

---

Demikianlah informasi mengenai berat badan ideal bayi untuk bunda, semoga bermanfaat.