BAYI BERENANG – Tak hanya menyenangkan, ternyata berenang juga baik untuk kesehatan termasuk untuk bayi sekali pun. Oleh karena itu penting untuk mengajari bayi berenang, selain menyehatkan berenang juga termasuk perbuatan sunnah yang ada di dalam Agama Islam.
Mengajari cara berenang ini alangkah baiknya sejak usia dini, otak bayi bagaikan spons yang sangat efektif dalam menyerap ilmu, informasi, dan stimulasi yang diberikan. Sehingga kita akan sangat mudah mengajarkan dan mengenalkan berbagai gerakan renang.
Banyak sekali manfaat yang didapatkan bayi ketika berenang, salah satunya yaitu bayi akan sangat gembira karena bermain dan merasakan sensasi air kolam yang amat luas. Selain itu berenang juga akan melatih keberanian, kemandirian, dan kemampuan dalam bersosialisasi.
Dalam sebuah penelitian tercatat bahwa, bayi yang diajarkan berenang sejak dini akan mempunyai kemampuan dalam hal keseimbangan fisik dan koordinasi yang lebih baik. Selain itu renang juga termasuk olahraga yang penting, untuk menghindari kasus-kasus anak tenggelam. Nah setelah mengetahui manfaatnya, lalu kapankah si balita diajarkan berenang?
Sebenarnya kapan sih bayi boleh berenang? Pertanyaan ini merupakan satu pertanyaan yang cukup serius bagi kalangan orang tua yang ngebet banget kepingin bawa buah hatinya ke dalam kolam renang. Untuk lebih jelasnya langsung scroll ke bawah aja.
Pada dasarnya tidak ada batasan usia yang pasti mengenai boleh enggak-Nya bayi dalam berenang, akan tetapi lebih baik dan seyogyanya berenang dilakukan ketika bayi sudah bisa mengontrol dan menegakkan kepalanya saat digendong pada posisi duduk. Hal sedemikian rupa biasa dikuasai ketika bayi berusia sekitar 4 bulan.
Tak perlu menunggu imunisasi lengkap, hal terpenting adalah pastikan bahwa bayi dalam kondisi sehat (tidak sakit dan tidak memiliki penyakit khusus atau kelainan). Jika terdapat kelainan yang timbul dari si bayi, segera konfirmasikan ke dokter dan tanyakan kapan bayi saya siap untuk berenang.
Perlu diingat juga berenang tidak usah terlalu sering cukup sekali dalam seminggu dengan durasi 20 – 30 menit, ukuran waktu tersebut bukan menjadi acuan penuh. Apabila dalam hitungan kurang dari 20 menit tangan si bayi sudah terlihat keriput, maka itu tandanya bahwa sudah waktunya berenang selesai.
Ketika akan berenang, pastikan bahwa air kolam bersih, jangan terlalu dingin, jika berenang di siang hari jangan terlalu terik. Untuk lebih aman Anda bisa coba berenang pada pukul 08:00 – 09:00 dan sore hari 15:00 – 18:00. Perhatikan juga saat berenang pastikan perut si bayi tidak terlalu lapar atau pun terlalu kenyang.
Kegiatan berenang akan lebih menyenangkan apabila dilakukan bersama dengan teman-temannya. Bila memungkinkan ajaklah rekan Anda yang mempunyai bayi juga, awasi si bayi perhatikan jangan sampai loncat tanpa sepengetahuan orang tua.
Pakailah ban pelampung di bagian leher pada bayi yang belum bisa berenang atau lebih familiar dengan neck ring dengan tekanan angin yang pas. Sedangkan pada anak yang belum bisa berenang sama sekali pakailah pelampung di tangan, pinggang, dan jangan lupa bawa baju ganti, handuk kering, dan perlengkapan mandi lainnya.
Lakukan semua proses tadi dengan lembut, tenang, menggembirakan, sehingga tidak membuat anak trauma. Apabila dirasa perlu cari baju renang dan pelampung yang pas. Ketika berenang orang tau harus selalu memperhatikan, walaupun kolam tidak terlalu dalam (cetek).
Hal yang perlu Anda lakukan sebelum bayi berenang basuhlah terlebih dahulu agar bayi tidak kaget ketika masuk kolam. Oh iya, setelah berenang jangan lupa mandikan bayi agar terhindar dari kaporit, setelah mandi beri makan kesukaan atau air susu Ibu, jika si bayi enggan makan jangan dipaksakan.
Sebelum mengajari bayi berenang, ada kalanya Anda harus membiasakan terlebih dahulu dengan aktivitas yang berhubungan dengan air, salah satu cara yang paling mudah yaitu dengan cara membiasakan rutinitas mandi bayi menjadi menyenangkan, Anda bisa mengajak mandi sambil bermain, memercikkan air di badannya atau yang semisal.
Berikut adalah aman yang bisa Anda coba di rumah untuk mengajarkan bayi berenang:
Memilih Kolam Renang
Pilih kolam renang yang bersih dan memberikan kelas khusus untuk Ibu dan si bayi. Hal ini akan memudahkan dan memberikan keamanan selama bayi dan orang tua berada di kolam renang.
Perhatikan Kondisi Kesehatan
Pertama-tama perhatikan terlebih dahulu kesehatan Anda dan bayi. Jika dari salah satu ada yang kurang sehat maka jangan lanjutkan kegiatan renang. Ini untuk menghindari kejadian-kejadian yang tidak diharapkan.
Perkenalkan Kolam Renang pada Bayi
Salah satu cara termudah yang bisa kita lakukan yaitu dengan cara meletakkan bayi di samping kolam lalu masukkan ke tepi kolam, kemudian lakukan latihan pelan-pelan.
Gunakan Krim Perawatan Kulit
Sebelum berenang, gunakan krim kulit bayi untuk mengurangi resiko kesehatan pada kulit si bayi, terlebih lagi pada bayi yang mengalami masalah kulit serius. Untuk kepastian dan penanganan yang lebih, alangkah baiknya jika Anda berkonsultasi ke dokter anak.
Tunjukkan Keberanian Anda Ketika Berenang
Proses ini lebih meyakinkan bayi Anda bahwa berenang adalah satu kegiatan yang menyenangkan. Letakkan mulut Anda di dalam air lalu ajarkan bayi untuk meniup gelembung dan ajarkan cara-cara lain yang memungkinkan bisa dikerjakan bayi Anda.
Nah, itulah beberapa tips mengajarkan bayi berenang. Semoga bermanfaat 😉
Baca juga:
Persiapan Menyusui Sebelum Melahirkan Tips persiapan menyusui sebelum melahirkan agar ASI untuk bayi saat lahir lancar, agar tumbuh kembangnya bayi bisa lebih optimal.
Tanda Ibu Hamil Terjangkit Virus Rubella Tanda dan ciri-ciri ibu hamil terkena rubella yang wajib diketahui sedini mungkin agar risiko virus rubella tidak terjadi pada kehamilan.
Seperti Ini Pola Tidur pada Bayi 0 Sampai 12 Bulan Setiap bayi tentunya memiliki pola tidur yang berbeda-beda dari yang lainnya. Tidak hanya itu saja, pola tidur pada bayi ini pun dipengaruhi oleh usia bayi. Bayi yang baru lahir biasanya…
8 Penyebab Siklus Menstruasi Tak Teratur Siklus menstruasi adalah serangkaian perubahan tubuh wanita yang terjadi sebagai bentuk persiapan tubuh terhadap kehamilan. Sekitar sebulan sekali, tumbuh lapisan baru (endometrium) pada rahim untuk dibuahi sel telur. Ketika tidak…
9 Alasan Kenapa Kehamilan Tidak Terdeteksi Test Pack Mengecek kehamilan dengan menggunakan test pack kehamilan sering disebut sangat akurat. Namun berkaca dari kondisi yang dialami oleh saudara saya ternyata test pack kehamilan pada faktanya tak benar-benar seratus persen…
Tips Menjaga Berat Badan Saat Hamil Tua Salah satu hal yang sangat penting untuk dijaga saat hamil adalah berat badan, khususnya saat usia kehamilan sudah semakin tua atau mendekati masa persalinan. Berat badan saat hamil itu haruslah…
Cara Menurunkan Panas Demam pada Anak dengan, dan Tanpa Obat DEMAM PADA ANAK - Pada dasarnya demam bukan merupakan suatu penyakit, melainkan suatu gejala. Jadi, jika terjadi demam pada anak usahakan untuk segera tangani. Di dunia kesehatan, seseorang bisa termasuk…
10 Tips Mencegah Kemandulan pada Wanita Setiap pasangan yang sudah menikah, hal yang paling diinginkan itu adalah kehadiran seorang bayi, agar bisa melengkapi keluarga kecilnya tersebut. Hadirnya seorang anak, tentunya adalah berkah dan karunia terbesar untuk…
Pil KB Efektif Cegah Kehamilan, Asalkan.. Pil KB adalah alat kontrasepsi yang mengandung hormon estrogen dan progesteron sintesis. Pil KB bisa mencegah kehamilan sebab kandungan hormon dalam pil KB akan menghentikan produksi sel telur (ovulasi), mempersulit sperma mencapai sel…
Begini Ciri-Ciri Wanita yang Hamil Bayi Laki-Laki Untuk para Bunda yang tengah hamil saat ini, tentunya Bunda menebak-nebak mengenai jenis kelamin bayi yang sedang ada dalam kandungan. Dugaan-dugaan tersebut pun kerap kali dianggap sebagai pertanda kalau Bunda…
Keluhan Umum di Trimester Ketiga Kehamilan Menantikan masa kehamilan tentunya adalah saat-saat yang paling berharga bagi hidup Bunda. Apalagi setelah melakukan check up dan memang Bunda sudah positif hamil, maka ini bukan lagi kebahagian Bunda sendiri,…
Bedanya Mual Karena Hamil dengan Mual Karena Maag Mual selama ini melekat dengan dua hal, pertama karena masuk angin dan kedua karena hamil. Sayangnya jika mual yang dialami oleh seorang wanita yang paling dikaitkan bukan karena masuk angin…
Apa Itu Rotavirus? Kenali Gejala dan Tanda Ketika Bayi… Sebagai orang tua yang cerdas, kita harus cepat tanggap dalam menangani masalah kesehatan yang terjadi pada bayi kita. Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada bayi adalah diare. Saat…
Keputihan Saat Hamil? Begini Cara Terbaik Mengatasinya KEPUTIHAN SAAT HAMIL - Keputihan atau fluor albus merupakan sebuah proses keluar berupa cairan dari daerah kewanitaan wanita yang terbilang tak normal, keputihan ini biasa terjadi pada wanita yang hamil…
Tips Sehat Ibu Hamil, Menjaga Kesehatan Ibu dan Janin Berikut ini adalah beberapa tips sehat ibu hamil, panduan praktis agar ibu hamil senantiasa sehat beserta janin yang dikandungnya. Agar mudah diingat, panduan berikut ini akan langsung pada pokok-pokoknya. Hal-hal…
Makanan Yang Baik untuk Ibu Hamil Agar Tetap Langsing, Sehat… MAKANAN YANG BAIK UNTUK IBU HAMIL - Sungguh sebuah kebahagiaan jika mengetahui diri atau istri hamil. Biasanya di usia kehamilan yang masih muda dan pertama kalinya hamil sering bertanya-tanya, apa…
Bahaya Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil dan Cara… Dalam kehamilan tak jarang kita merasa lemas, lelah bahkan jadi males buat beraktivitas. Bahkan Bunda mungkin pernah merasa seperti ogah buat beranjak dari tempat tidur, bawaannya pengen di ranjang aja…
Ibu Montok Melahirkan Anak yang Lebih Cerdas Tahukah Bunda, wanita yang bertubuh montok memiliki kemungkinan lebih besar untuk memiliki anak yang cerdas dibanding wanita yang tidak montok. Pittsburgh University dan California University di Amerika melakukan penelitian terhadap…
Cara Mengetahui Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil, Mudah… CARA MENGETAHUI MASA SUBUR WANITA - Banyak kaum hawa yang tidak mengetahui secara pasti masa dirinya sedang dalam masa subur atau tidak. Tetapi dengan bantuan alat bantu tes, kesuburan dapat…
Tips Perjalanan Jauh Saat Hamil Kehamilan bukan berarti harus berdiam diri di rumah saja. Adakalanya, ada hal-hal yang membuat ibu hamil perlu mengadakan perjalanan, baik jauh maupun dekat, baik lewat darat, laut, ataupun udara. Ibu…
Makanan Pendamping Asi (MPASI) Terbaik untuk Anak MAKANAN PENDAMPING ASI (MPASI) - Makanan utama bayi di bawah usia enam bulan hanyalah ASI. Sebab itu, ibu menyusui patut pandai-pandai menjaga situasi dan mengelola produksi ASI. Salah satunya menghindari…
Mimisan pada Anak: Gejala, Pencegahan dan Penanganannya MIMISAN PADA ANAK - sering kali membuat orangtua khawatir, terlebih apabila mimisan ini terjadi secara mendadak tanpa ada tanda-tanda yang mendahului sebelumnya. Sebagai orangtua, secara naluri Anda pastinya akan merasa…
Sindroma Pre Menstrual (PMS) Banyak laki-laki yang serba salah ketika mendapati perilaku pasangannya yang membuatnya jengkel. Pasangan lelaki itu, perempuan, jadi begitu mudah uring-uringan, sedih tanpa alasan, kerap merasa lelah, dan gampang tersinggung. Biasanya,…
3 Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita Kesuburan pada wanita ini bisa kita lihat dari kualitas sel telur yang berasal dari wanita. Sel telur ini diproduksi tiap bulannya. Para wanita juga harusnya mengetahui kapan waktu suburnya tiba,…