Osteocare

Calcium carbonate + Magnesium hydroxide + Zinc sulfate + Cholecalciferol (Vitamin D3)

Obat BebasSuplemen KalsiumSuplemen Vitamin dan Mineral
Ditinjau oleh Terverifikasi

Osteocare Obat Apa?

Osteocare adalah suplemen kesehatan tulang yang mengandung kombinasi kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3, diformulasikan untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian, mencegah osteoporosis, serta mendukung pertumbuhan tulang dan gigi yang optimal. Suplemen ini diproduksi oleh PT Vitabiotics Healthcare dan tersedia dalam bentuk tablet, sirup, serta tablet kunyah.

Dosis Osteocare

Dewasa
  • Tablet: 2-3 tablet per hari, diminum 15-20 menit sebelum makan
  • Sirup: 4-6 sendok takar (20-30 mL) per hari
  • Dosis pemeliharaan (osteoporosis/pascamenopause): 3 tablet per hari
Anak-Anak
  • Anak 1-10 tahun (sirup): 1-2 sendok takar 5 mL (5-10 mL) per hari
  • Anak di atas 10 tahun: dapat menggunakan sediaan tablet, 1-2 tablet per hari sesuai anjuran dokter
  • Di bawah 1 tahun: tidak direkomendasikan tanpa pengawasan dokter
Lansia / Gangguan Organ
  • Lansia (wanita pascamenopause dan pria lanjut usia): 3 tablet per hari atau sesuai anjuran dokter
  • Gagal ginjal berat: kontraindikasi; tidak boleh digunakan
  • Gagal ginjal ringan-sedang: gunakan dengan hati-hati, pantau kadar kalsium darah
  • Ibu hamil dan menyusui: sesuai anjuran dokter, umumnya 2-3 tablet per hari

Aturan Pakai Osteocare

Tablet Osteocare sebaiknya diminum 15-20 menit sebelum makan untuk memaksimalkan penyerapan kalsium. Telan tablet utuh dengan segelas air putih; jangan dihancurkan atau dikunyah (kecuali sediaan tablet kunyah). Untuk sediaan sirup, kocok botol terlebih dahulu sebelum digunakan dan ukur dosis menggunakan sendok takar yang tersedia. Hindari mengonsumsi bersamaan dengan suplemen zat besi atau antibiotik tetrasiklin. Konsumsi secara rutin setiap hari pada waktu yang sama untuk hasil optimal.

Peringatan & Perhatian

Baca peringatan berikut sebelum menggunakan Osteocare?
  • Jangan melebihi dosis yang dianjurkan karena dapat menyebabkan hiperkalsemia
  • Konsumsi dosis tinggi dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko batu ginjal
  • Konsultasikan dengan dokter jika akan menggunakan bersama obat lain seperti antibiotik, tiroid, atau antikoagulan

Informasi Keamanan

Kehamilan

Belum Diklas.

Data terbatas

Ibu Menyusui

Hati-hati

Konsultasikan dengan dokter dahulu

Mengemudi

Tidak Berpengaruh

Aman untuk mengemudi

Kontraindikasi

Jangan gunakan Osteocare pada kondisi berikut:
  • Hipersensitivitas (alergi) terhadap salah satu komponen Osteocare
  • Hiperkalsemia (kadar kalsium darah tinggi)
  • Insufisiensi ginjal berat
  • Nefrolitiasis (batu ginjal) aktif

Efek Samping Osteocare

  • Gangguan saluran cerna ringan seperti kembung, diare, atau sembelit
  • Mual, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong terlalu lama
  • Hiperkalsemia (kadar kalsium darah tinggi) jika dikonsumsi melebihi dosis yang dianjurkan dalam jangka panjang
  • Reaksi alergi ringan seperti ruam kulit (jarang terjadi)

Interaksi Obat

Informasikan kepada dokter atau apoteker semua obat, suplemen, dan produk herbal yang sedang Anda konsumsi.
  • Kalsium dapat mengurangi penyerapan antibiotik golongan tetrasiklin dan fluorokuinolon; berikan jeda minimal 2 jam antara konsumsi keduanya.
  • Kalsium dapat mengurangi penyerapan obat tiroid (levotiroksin); berikan jeda minimal 4 jam.
  • Penggunaan bersamaan dengan suplemen zat besi dapat menghambat penyerapan keduanya; konsumsi terpisah dengan jeda waktu.
  • Estrogen dapat meningkatkan penyerapan kalsium; pantau kadar kalsium darah jika digunakan bersama.
  • Warfarin: kalsium dan vitamin D3 dapat mempengaruhi metabolisme warfarin; pantau INR secara ketat.
  • Diuretik tiazid dapat meningkatkan reabsorpsi kalsium di ginjal, berisiko menyebabkan hiperkalsemia.

Detail Produk

Manfaat / Kegunaan (Indikasi) Osteocare diindikasikan untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3 pada masa pertumbuhan anak dan remaja, kehamilan, menyusui, serta lanjut usia khususnya wanita pascamenopause. Suplemen ini membantu mencegah dan mengatasi osteoporosis, mendukung pertumbuhan serta pemeliharaan kesehatan tulang dan gigi, meredakan gejala menopause, serta membantu pemulihan pada kondisi fraktur dan imobilisasi berkepanjangan.
Komposisi OsteocareTiap tablet: Calcium 300 mg, Magnesium 150 mg, Zinc 5 mg, Vitamin D3 2,5 mcg (100 IU)
Tiap 5 mL sirup: Calcium 150 mg, Magnesium 75 mg, Zinc 3 mg, Vitamin D3 1,9 mcg
Golongan ObatObat Bebas
Bentuk Sediaan
TabletSirup / SuspensiTetes (Drops)
Rute Pemberian
Oral
PemerianTablet salut selaput, berwarna putih, berbentuk bulat, tidak berbau, tidak berasa pahit. Sirup berbentuk larutan agak kental berwarna putih hingga krem dengan aroma vanilla atau buah.
KemasanStrip @ 6 tablet salut selaput
Dus, 5 strip @ 6 tablet
Dus, 1 botol sirup @ 100 mL
Dus, 1 botol sirup @ 200 mL
Harga Osteocare
Rp 5.000 – Rp 100.000
Bebas tanpa resep
ManufakturPT Vitabiotics Healthcare
No. Reg. BPOM SD191555121
Verifikasi di BPOM ↗

Penyimpanan

Simpan pada suhu di bawah 30°C di tempat kering dan terhindar dari sinar matahari langsung; jauhkan dari jangkauan anak-anak.

  • Simpan dalam kemasan aslinya hingga digunakan
  • Periksa tanggal kedaluwarsa secara berkala
  • Kembalikan obat kedaluwarsa ke apotek — jangan dibuang ke saluran air

Kapan Harus ke Dokter?

Segera hubungi dokter atau ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami kondisi berikut:

  • Gejala hiperkalsemia: mual berat, muntah berulang, nyeri perut hebat, kebingungan, kelemahan otot, atau detak jantung tidak teratur
  • Nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil yang dapat mengindikasikan batu ginjal
  • Reaksi alergi berat: sesak napas, bengkak pada wajah/bibir/tenggorokan, ruam seluruh tubuh
  • Kehilangan nafsu makan yang signifikan dan penurunan berat badan tanpa sebab jelas
Dalam keadaan darurat medis, hubungi IGD 119 atau langsung ke unit gawat darurat rumah sakit terdekat. Jangan menunda pertolongan.

FAQ

Osteocare adalah suplemen kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3 yang bermanfaat untuk membantu mencegah osteoporosis, memenuhi kebutuhan kalsium harian, mendukung kesehatan tulang dan gigi, serta meringankan gejala menopause.
Dosis umum untuk dewasa adalah 2-3 tablet per hari, diminum sekitar 15-20 menit sebelum makan. Untuk sirup, dosisnya 4-6 sendok takar (20-30 mL) per hari. Ikuti aturan pakai pada kemasan atau anjuran dokter.
Osteocare umumnya dapat digunakan oleh ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan kalsium selama kehamilan, namun sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau bidan untuk memastikan dosis yang tepat.
Waktu terbaik mengonsumsi Osteocare adalah 15-20 menit sebelum makan agar penyerapan kalsium lebih optimal. Hindari konsumsi bersamaan dengan suplemen zat besi atau antibiotik tetrasiklin.
Osteocare umumnya aman dikonsumsi jangka panjang sesuai dosis yang dianjurkan. Namun pada pasien dengan gangguan ginjal atau riwayat batu ginjal, konsultasikan dengan dokter sebelum penggunaan rutin.

Referensi

  1. BPOM RI. Data Produk Osteocare. Tersedia di: https://cekbpom.pom.go.id
  2. MIMS Indonesia 2024. Osteocare Dosage & Drug Information. Tersedia di: https://www.mims.com/indonesia/drug/info/osteocare
  3. Vitabiotics Indonesia. Osteocare Forte. Tersedia di: https://vitabiotics.co.id
  4. Drugs.com. Calcium / Magnesium / Vitamin D. Tersedia di: https://www.drugs.com/mtm/calcium-magnesium-and-vitamin-d.html
  5. ISO Indonesia Vol. 51

Tim Medis

Ditinjau secara medis Terverifikasi

Foto apt. Wahyuddin Sulaiman, S.Si.

Kurator Medis

Apoteker Komunitas

Dinas Kesehatan Kabupaten Maluku Tenggara, Puskesmas Rahangiar

SIPA No. 503/014/SIPA/XII/2025

Apoteker komunitas dengan fokus pada farmasi manajemen dan klinik.

Perhatian Penting Informasi pada halaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan konsultasi dengan dokter atau apoteker. Selalu konsultasikan penggunaan obat dengan tenaga medis profesional sebelum memulai, menghentikan, atau mengubah terapi pengobatan Anda.
Biofar Diperbarui: Juni 3, 2026