Menantikan masa kehamilan tentunya adalah saat-saat yang paling berharga bagi hidup Bunda. Apalagi setelah melakukan check up dan memang Bunda sudah positif hamil, maka ini bukan lagi kebahagian Bunda sendiri, melainkan bersama semua keluarga.
Menjalani masa kehamilan itu maka Bunda harus melalui 3 tahapan atau disebut dengan trimester. Tiga tahapan tersebut adalah trimester pertama, kedua, dan ketiga. Masing-masing trimester memiliki beberapa kondisi yang akan ibu hamil alami tentunya.
Dan, untuk artikel kali ini, kita akan membahas mengenai keluhan di trimester ketiga kehamilan.
Keluhan kehamilan di trimester ketiga
Trimester ketiga ini memang sangatlah penting untuk ibu hamil, karena di masa ini, ibu hamil sudah harus bersiap-siap untuk menjalani masa persalinan yang semakin dekat. Di trimester ketiga kehamilan ini pun, banyak ibu hamil yang merasakan kurang nyaman pada dirinya, sehingga bermunculanlah berbagai macam keluhan.
Untuk itu, kami sudah mengumpulkan beberapa keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil saat memasuki usia kehamilan di trimester ketiga ini. Keluhan-keluhan tersebut antara lain adalah sebagai berikut :
Keluhan di trimester ketiga kehamilan yang pertama ini memang terbilang cukup sering dialami oleh para ibu hamil, saat usia kehamilannya menginjak 7 bulanan. Keluhan ini sebenarnya adalah hal normal dialami oleh para ibu hamil, yang mana disebabkan oleh kondisi rahim dan janin yang semakin membesar, sehingga akan terus mendorong bagian usus ke arah samping dan terhimpit.
Untuk bisa mengatasi permasalahan ini, maka ibu hamil perlu mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat tinggi, dan memperbanyak minum air putih, sekurang-sekurangnya itu 8 gelas setiap hari atau setara dengan 2 liter air.
Keluhan kedua di trimester ketiga kehamilan yang juga termasuk umum dialami oleh ibu hamil dan masih tergolong normal adalah nyeri pada bagian punggung. Tekanan pada daerah punggung ini memang akan semakin terasa saat usia kehamilan menginjak trimester ketiga.
Di mana kondisi ini kemungkinan besar disebabkan oleh pergesaran dari tulang punggung ibu hamil dan juga membuat ligamen yang melekat pada tulang-tulang itu menjadi mengendur. Semakin tua usia kehamilan Bunda, maka ibu hamil tentunya akan lebih sering mengalami sensasi-sensasi pinggul seperti ini, dan itu adalah kondisi normal.
Buah dada (payudara) pada ibu hamil yang menginjak usia trimester ketiga kehamilan itu pastinya akan semakin membesar. Hal ini pun kondisi normal dan tidak perlu untuk Bunda khawatirkan.
Ada pula beberapa ibu hamil yang sudah mulai memproduksi ASI dan bisa juga sampai bocor. Makanya, ada beberapa ibu hamil yang biasanya terlihat basah pada daerah dadanya.
Kondisi ini biasanya dipengaruhi oleh kadar gula dalam darah yang rendah. Kondisi ini pun kadang terjadi saat ibu hamil menjalani aktivitas yang berlebihan dan juga saat berdiri secara tiba-tiba setelah duduk atau baring lama. Bahkan, kondisi ini pun bisa membuat ibu hamil sampai pingsan.
Untuk bisa mengatasi kondisi tersebut, maka ibu hamil sebaiknya memperbanyak waktu istirahat, hindari gerakan yang tiba-tiba, dan pastikan mengkonsumsi makanan dengan kandungan gizi yang tinggi.
Di trimester ketiga ini, para ibu hamil juga akan mengalami nyeri pada bagian organ genitalnya. Hal ini pun terbilang normal terjadi, karena kondisi rahim dan janin yang semakin membesar, sehingga harus menekan serviks dan juga leher rahim.
Kondisi ini sebenarnya tidak jauh berbeda dengan yang di atas, akan tetapi, nyeri pada selangkangan ibu hamil di usia kehamilan trimester ketiga ini baru terjadi saat ibu hamil bersin, tertawa keras, berbalik, mengubah posisi, dan batuk.
Kondisi ini terjadi karena adanya peregangan pada ligamen yang menempel pada rahim dan juga panggul ibu hamil. Trik untuk mengatasinya itu adalah dengan mengatur atau pun merubah posisi tubuh agar bisa meringankan rasa sakit tersebut.
Kondisi yang satu ini biasanya merupakan pertanda kalau tubuh Bunda itu kekurangan asupan cairan. Cara mengatasinya itu cukup dengan memperbanyak mengkonsumsi air putih setiap harinya.
Hal ini pun berkaitan dengan kondisi pertama di atas, yaitu konstipasi yang salah satu penyebabnya adalah dehidrasi.
Kalau Bunda mengalami keluhan di trimester ketiga kehamilan ini, maka sebaiknya jangan mengurangi asupan air minumnya ya! Karena, sering buang air kecil saat hamil itu juga adalah kondisi yang wajar dan umum di alami oleh para ibu hamil. Di mana kondisi terjadi akibat adanya peningkatan dari tekanan pada kantung kemih ibu hamil.
Janganlah coba-coba untuk menahan kencing Bunda, karena itu bisa menimbulkan gangguan kesehatan lainnya seperti, infeksi pada saluran kemih sehingga bisa memicu kontraksi dini.
-
Lambung terasa nyeri dan panas
Tekanan dari perut dan rahim yang menuju ke bagian atas, akan membuat lambung sering merasakan nyeri dan panas. Kondisi ini biasanya dipengaruhi karena posisi tidur yang salah.
-
Merasa kesal, atau sedih tiba-tiba
Hal ini pasti sering Bunda rasakan saat usia kehamilan sudah menginjak trimester ketiga. Hal ini pun akan menimbulkan perasaan yang campur aduk, sehingga kadang memperlihatkan kondisi senang, sedih, depresi, sampai sering marah-marah.
Perubahan tersebut bisa terjadi karena adanya kondisi hormonal yang meningkat saat hamil.
Baca juga:
- 7 Bahaya Penggunaan Ayunan Listrik pada Bayi Ayunan listrik untuk bayi sangat membantu, apalagi di saat ibu lagi capek-capeknya. Tapi ternyata ayunan listrik pada bayi ini berbahaya.
- 3 Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita Kesuburan pada wanita ini bisa kita lihat dari kualitas sel telur yang berasal dari wanita. Sel telur ini diproduksi tiap bulannya. Para wanita juga harusnya mengetahui kapan waktu suburnya tiba,…
- Posisi Tidur Ibu Hamil Yang Nyaman, Aman dan Baik Untuk… POSISI TIDUR IBU HAMIL - Bagi kamu yang sedang hamil, persiapkan dirimu untuk menghadapi berbagai keluhan. Bahkan posisi tidur ibu hamil yang tidak tepat tidak jarang menjadi penyebab Bunda tidak…
- Ciri-ciri Hamil Muda Setelah Berhubungan 1-3 Minggu Ciri-ciri dan tanda-tanda wanita hamil muda dari terjadinya perubahan fisik maupun non fisik dengan munculnya gejala-gejala medis maupun non medis.
- Seperti Ini Pola Tidur pada Bayi 0 Sampai 12 Bulan Setiap bayi tentunya memiliki pola tidur yang berbeda-beda dari yang lainnya. Tidak hanya itu saja, pola tidur pada bayi ini pun dipengaruhi oleh usia bayi. Bayi yang baru lahir biasanya…
- Kaki Bengkak Saat Hamil? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya KAKI BENGKAK SAAT HAMIL - Apakah saat ini Bunda sedang menjelang umur kehamilan di atas 28 pekan dan mulai mengalami pembengkakan pada kaki? Tenang, tidak usah panik. Kaki bengkak saat…
- Cegukan pada Bayi? Ini 5 Cara Mudah Mengatasinya! CEGUKAN PADA BAYI - Pada tulisan kali ini, kita akan membahas tentang cegukan pada bayi. Kita akan mencoba menjelaskannya secara detail. Pasti Anda yang sedang membaca artikel ini sedang bertanya…
- Hamil Lagi Setelah Keguguran Keguguran merupakan hal yang paling menakutkan bagi ibu manapun. Keguguran adalah kehilangan janin secara spontan sebelum janin dapat bertahan hidup. Keguguran pada kehamilan biasanya terjadi sebelum usia kandungan berusia 20…
- Hal-Hal yang Bisa Mengakibatkan Keguguran Salah satu kondisi yang paling ditakutkan oleh keluarga baru yang sangat menanti-nanti kehadiran buah hati, khususnya pada ibu hamil itu adalah keguguran. Usaha yang telah lama Bunda lakukan dengan pasangan,…
- Daftar Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Perlu Disiapkan… Daftar perlengkapan bayi baru lahir yang mesti disiapkan. Ini penting, namun tidak semua harus dibeli loh, tetapi mesti disesuaikan dengan keperluan.
- Penyebab Bayi Terlambat Lahir dan Cara Mencegahnya Kenapa bayi terlambat lahir? Dan apa yang harus kita lakukan untuk mencegahnya agar bayi lahir sesuai dengan usia kehamilan?
- Pil KB Efektif Cegah Kehamilan, Asalkan.. Pil KB adalah alat kontrasepsi yang mengandung hormon estrogen dan progesteron sintesis. Pil KB bisa mencegah kehamilan sebab kandungan hormon dalam pil KB akan menghentikan produksi sel telur (ovulasi), mempersulit sperma mencapai sel…
- Seperti Ini Teknik Pernapasan yang Baik Saat Melahirkan Teknik bernapas saat persalinan ini bisa membantu ibu hamil bisa lebih tenang, santai, dan prosesnya saat melahirkan lebih lancar.
- Ketahui Masa Tidak Subur Wanita Supaya Tidak Hamil Setelah… Masa tidak subur wanita perlu diketahui buat yang belum siap miliki anak setelah menikah, bisa berhubungan suami istri tanpa hamil.
- Cara Menyapih Anak Berdasarkan UU Kesehatan 128 No. 36 Tahun… CARA MENYAPIH ANAK - Menyapih merupakan proses pemberhentian masa menyusui yang dilakukan bertahap bayi baik itu secara bertahan atau seketika. Proses menyapih bisa terjadi karena anak sudah tidak mau menyusu…
- Berat Badan Ideal Bayi dan Anak-anak Sampai Usia 3 Tahun Tabel berat badan ideal bayi berikut ini merupakan standar WHO. Jikalau kurang dari standar itu artinya bayi Bunda kekurangan asupan gizi.
- Kewajiban Anak di Rumah yang Perlu Orang Tua Ajarkan ke… KEWAJIBAN ANAK DI RUMAH - Anak merupakan investasi orang tua yang amat berharga, baik di dunia maupun di akhirat. Mulai dari sebagai penyejuk pandangan mata, pemberi mahkota di surga, mendoakan…
- Makanan Yang Baik untuk Ibu Hamil Agar Tetap Langsing, Sehat… MAKANAN YANG BAIK UNTUK IBU HAMIL - Sungguh sebuah kebahagiaan jika mengetahui diri atau istri hamil. Biasanya di usia kehamilan yang masih muda dan pertama kalinya hamil sering bertanya-tanya, apa…
- Memilih Alat Kontrasepsi untuk Mencegah Terjadinya kehamilan Anda dapat memilih alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang tidak direncanakan dengan pasangan Anda. Pada saat ini begitu banyak pilihan alat kontrasepsi yang tersedia, sehingga dapat membingungkan dalam memutuskan mana alat kontrasepsi…
- Tanda Ibu Hamil Terjangkit Virus Rubella Tanda dan ciri-ciri ibu hamil terkena rubella yang wajib diketahui sedini mungkin agar risiko virus rubella tidak terjadi pada kehamilan.
- Persiapan Menyusui Sebelum Melahirkan Tips persiapan menyusui sebelum melahirkan agar ASI untuk bayi saat lahir lancar, agar tumbuh kembangnya bayi bisa lebih optimal.
- 5 Resep Obat Batuk Tradisional untuk Bayi OBAT BATUK TRADISIONAL UNTUK BAYI - Memiliki putra atau putri yang sehat adalah dambaan semua orang tua terutama ibu, sehingga berbagai hal dilakukan supaya buah hatinya tetap sehat. Penyakit yang…
- Mimisan Saat Hamil, Berbahaya Kah? Mimisan saat hamil itu tidak berbahaya terhadap kondisi kesehatan janin, kecuali jumlah darah yang keluar banyak dan berlangsung lama.
- Penyebab Bayi Sering Kaget Saat Tidur dan Cara Mengatasinya Bayi sering kaget saat tidur. Salah satu momen yang paling menyenangkan buat kita para orangtua itu adalah di saat melihat si kecil tumbuh dan berkembang dengan baik. Namun di antara…
- Keputihan Saat Hamil? Begini Cara Terbaik Mengatasinya KEPUTIHAN SAAT HAMIL - Keputihan atau fluor albus merupakan sebuah proses keluar berupa cairan dari daerah kewanitaan wanita yang terbilang tak normal, keputihan ini biasa terjadi pada wanita yang hamil…
- Sindroma Pre Menstrual (PMS) Banyak laki-laki yang serba salah ketika mendapati perilaku pasangannya yang membuatnya jengkel. Pasangan lelaki itu, perempuan, jadi begitu mudah uring-uringan, sedih tanpa alasan, kerap merasa lelah, dan gampang tersinggung. Biasanya,…
- Cara Mengetahui Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil, Mudah… CARA MENGETAHUI MASA SUBUR WANITA - Banyak kaum hawa yang tidak mengetahui secara pasti masa dirinya sedang dalam masa subur atau tidak. Tetapi dengan bantuan alat bantu tes, kesuburan dapat…
- Ibu Montok Melahirkan Anak yang Lebih Cerdas Tahukah Bunda, wanita yang bertubuh montok memiliki kemungkinan lebih besar untuk memiliki anak yang cerdas dibanding wanita yang tidak montok. Pittsburgh University dan California University di Amerika melakukan penelitian terhadap…
- Memperingati Hari Anak Internasional dengan Menghentikan… Momen Hari Anak Internasional 1 Juni bisa jadi titik tolak kita untuk menghentikan usaha eksploitasi anak, bahkan yang tak kita sadari dilakukan. Berhenti memaksa anak melakukan hal yang tak disukainya,…
- Vitamin untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita Daftar vitamin untuk meningkatkan kesuburan wanita, selain menjaga stamina dan kesehatan tubuh, peluang bisa hamil dengan cepat dan sehat.